Бүгін біз кәдімгі көк пияздың адам ағзасына пайдасы жайлы айтамыз. Ғалымдардың зерттеуінше, көк пияздың талшықтарында оның өзіне қарағанда дәрумен көп болады екен.  Көктемде ағзадағы витамин жетіспей жатқан кезде оны көптеп тұтынған абзал.  Оның 100 грамм талшығында  ересек адамға қажетті Аскорбин қышқылының бір күндік нормасы бар. Сондай-ақ, құрамына В дәрумені мен каротин де кіреді. Көк пияздың пайдалы қасиеттерінің бірі — ол ...