Екпін, серпілу, ұшу, жерге түсуге дайындық жаттығулары. 5 -10 м қашықтық екпінмен келіп ұзындыққа секіру, бір орында секіру Ашық сабақтар 0 200 қаралған 2019-03-28 Мүзарапов 2019-03-28admin admintweet